ダイエット

突然話題が変わってゴメンね。
昨日は久しぶりに一家で外食。近所のデニーズ。子供たちはキッズプレートみたいなモンを。
僕は最後の最後まで現在の二大オススメメニュー｢サーロインステーキのジャガ芋ガレット添え｣か｢かつおのたたき丼｣かで迷う。
なんとなく｢サーロインステーキのジャガ芋ガレット添え｣にしてみたものの、心が残る。
一応食べ終わってから、｢かつおのたたき丼｣を注文する事を決意する。
家族全員驚く、ウェイトレスの人も少し驚く。
｢ミニチョコサンデー｣とかマンゴーのミルクプリンパルフェ｣とかのデザートと一緒に｢かつおのたたき丼｣が届く。
なんとなく食えてしまった事に、自分でもびっくりする。
家に帰ったら、前日より体重が２ｋｇ増えてた。それで２ｋｇ増えたとは思わないが、とにかく増えてる。
ラーメンと訣別してから数週間が経ってるけど、その後体重は増えもせず、減りもしない。
遠い話ではあるが学生の頃より１４キロ増えてる。
１０年前より８キロ増えてる。５年前より５キロ増えてる。
順調に増加している流れにそろそろクサビを打つべきだ。
思い立ったので、今日からは昼ご飯を食べない事にしてみる。ナニも食べないのは寂しいのでヨーグルトはいい事にしてみる。
お陰で今日は３回もヨーグルトを食べてしまった。
ずーっとはキツいので夏まで。曖昧だけど夏まで。
マイナス５キロをひとまずの目標にして、できれば１０キロ。多分７キロぐらいで決着するんでないだろうか。
そんな事始めてみた。